CEDER Merindades
Nofuentes, Nofuentes
10:00 / 11:30
Sábado, 25 Junio 2022

Marcha Nórdica

La práctica de este deporte tiene múltiples beneficios. Para la mente: nos ayuda a concentrarnos. Libera endorfinas. Hace que nos queramos más.Para el corazón: lo fortalece, y nos ayuda a acometer otras tareas.
Para la espalda: se trabajan músculos que nos hacen ir más erguid@s. Para las articulaciones: se evitan las sobrecargas y se rehabilita la funcionalidad de los pies.
Para todos los niveles, bastones y seguro incluido.